Een sportmassage is per definitie niet alleen bedoeld voor sporters. Iedereen die zijn lichaam belast loopt spanningen op. Wanneer deze spanningen niet worden ontlast en het evenwicht wordt aangetast kunnen er blokkades ontstaan. Dat uit zich in bijvoorbeeld pijnklachten, vermoeidheid, spierpijn, spierverhardingen, verhoogde spierspanning, stijfheid of vochtvorming. Het doel van de sportmassage is de gezondheid te behouden. Zowel voor, tijdens als na het sporten. Dit gebeurt preventief, voorbereiden of genezend. Tijdens de sportmassagebehandeling komen de volgende onderdelen aan bod:

• Anamnese (informatieve intake)
• Invullen van gegevens
• Inspectie van het gehele lichaam (lichaamshouding, pijnklachten)
• Functieonderzoek
• Beoordelen van blessure(s)
• Eventueel doorverwijzen naar een andere behandelaar
• Opstellen van een behandelplan

Neem tijdig maatregelen bij herkenning van overbelasting zodat toename van klachten voorkomen kan worden. Als aan verkrampte spieren en pijn een diepere oorzaak ten grondslag ligt neemt massage slechts de gevolgen weg, dit kan gunstig zijn voor het herstel. Wel is het altijd van belang dat de huisarts op de hoogte blijft van uw klachten en de therapie(ën) die u volgt.